你好，以下是适合减脂时吃的水果：
1、 草莓：低热量、高纤维、富含维生素C和抗氧化剂。
2、 蓝莓：低热量、高纤维、富含维生素C和抗氧化剂。
3、 柠檬：低热量、含有丰富的维生素C和矿物质，有助于消化和代谢。
4、 西瓜：低热量、高水分、富含维生素C和抗氧化剂，有助于排毒和保持身体水分平衡。
5、 橙子：低热量、富含维生素C和矿物质，有助于加速新陈代谢和提高免疫力。
6、 苹果：富含可溶性纤维，能够减缓消化和吸收速度，有助于控制饥饿感。
7、 梨：低热量、含有丰富的纤维和水分，有助于促进消化和排毒。
8、 葡萄柚：低热量、富含维生素C和抗氧化剂，有助于加速代谢和燃烧脂肪。
