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六至十二个月宝宝的辅食吃多少

六至十二个月宝宝的辅食吃多少

6、到12个月宝宝的饮食以母乳喂养为主,适当添加辅食。

16到12个月宝宝每日食物摄入量约为:谷类20——75克;鸡蛋15——50克;肉禽鱼约25——75克;蔬菜水果各25——100克;奶500到700ml。

2、添加辅食应由少到多、由稀到稠、由细到粗、习惯一种食物后再加另一种食物,应在婴儿健康消化功能正常时添加。

3、如6个月宝宝可以添加米汤等糊状食物以及1/4个蛋黄,7到8个月宝宝可以吃烂面及谷肉蛋鱼果蔬的泥状食物,9到10个月宝宝辅食的量较前一阶段应该有所增加,可有两餐辅食,11到12个月宝宝可以吃软饭碎菜碎肉整个鸡蛋等食物,可有三餐辅食。