三十四式太极拳口诀

三十四式太极拳的口诀如下：

1、 起势：莲花出水，彗星走月。

2、 玄武启盖：火烧天门，草长莺飞。

3、 玉女穿梭：鹰飞鹤舞，移步换形。

4、 转身搬拦捶：虎旋龙转，掌来拳往。

5、 左右摆莲：泉水长流，圆转如意。

6、 右捧金钟：人工天成，失之毫厘，差之千里。

7、 左拦扫：一马当先，左右开弓。

8、 左右云手：如梦如幻，神游物外。

9、 单鞭：八仙过海，各显神通。

10. 提手上式：引虎归山，守拙待时。

11. 白鹤亮翅：尘埃落定，安然自在。

12. 左搂膝拗步：岁寒三友，松竹梅。

13. 手挥琵琶：神迹飞扬，耀世煌煌。

14. 倒勾手：伏虎听风，顺势而为。

15. 逼步：龙卷风起，惊涛骇浪。

16. 如封似闭：峰回路转，细水长流。

17. 翻身撇身捶：太极生两仪，化身千百万。

18. 合手左右摆莲：见缝插针，得心应手。

19. 攬雀尾：水到渠成，势如破竹。

20. 单鞭下势：山高水长，能进能退。

21. 进步搬拦捶：步步惊心，真气十足。

22. 左右反摔：不屈不挠，坚毅不拔。

23. 左金刚捣碓：虚虚实实，玄妙无穷。

24. 右金刚捣碓：腾跃飞翔，翩若惊鸿。

25. 右肘底拦捶：修身养性，悠然自得。

26. 左肘底拦捶：太极意象，浩浩荡荡。

27. 进步搬拦捶：巨浪滔滔，声势浩大。

28. 单鞭：波澜壮阔，天地无极。

29. 玉女穿梭：皓然明月，振翅高飞。

30. 单鞭下势：风雨如晦，鸡鹜相亲。

31. 左右摆莲：云雾缥缈，山海如画。

32. 橈手：万物得其本，而天下治。

33. 退步搬拦捶：读书破万卷，下笔如有神。

34. 收势：清风明月，天人合一。