20斤牛肉有多少克

牛肉，含有丰富的蛋白质、肌氨酸、维生素B6等，有强筋骨、养脾胃等功效，特别是对生长发育期、术后患者、病后调养等人群适宜，能补充失血、修复软组织等功效。牛肉虽好，但也无需多吃，每周一两次就可以了，“多吃伤少吃香”。

天气转凉了，也正是吃牛肉的好季节，天冷天凉吃牛肉能暖胃。

大家在选购牛肉是最好是黄牛肉，因为它比水牛肉肉质更好，营养价值也高得多。

买牛肉的时候不要一次买太多，现在的超市都在家门口不远，大多数超市都有售卖，随吃随买为好。

如果一次买20斤牛肉，那是好大一堆，20斤牛肉就是20×500=10000g（1斤等于500g），这么多牛肉买回家也不好打理，还占用冰柜空间，费事，所以，少买点，吃新鲜的。