热量为411大卡，做法如下：
主料：豆腐400克
辅料：小葱适量
调料：食盐适量，香油少许，植物油适量，孜然适量，胡椒粉适量，辣椒粉适量，红尖椒少许
做法：
1、北豆腐切2厘米厚的薄片，热锅中倒入3汤勺植物油，油温成热时放入豆腐煎3分钟翻面
2、煎表面金黄后，在豆腐中间用筷子扎几道小口，为了让豆腐更加入味
3、待两面金黄撒上盐、少许麻辣鲜和辣椒面，孜然粉、白胡椒粉都撒在豆腐上,油锅一边炸些辣椒丝，将辣椒丝炸到酥脆盛出
4、豆腐淋上香油用铲子切成两厘米宽的段，盛出摆盘，撒上香葱即可
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
