不够因为一吨大米相当于1000千克，如果一人一天吃500克的话，一吨大米只够一个普通人吃20天左右，远远达不到一个星期。同时，普通人也需要其他食物来保证营养均衡，所以仅仅依靠一吨大米来维持一个星期的食物需求是不够的。根据国家标准，成年人每天需要摄入大约2000千卡的热量，其中大约来自于主食，如大米、面条、馒头等。根据这个标准，一吨大米大约可以维持一个人80天左右的食物需求，但是考虑到人在日常生活中需要其他食物来保证营养均衡，所以并不建议只依靠大米来满足生活需求。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
