青藏高原由于海拔高，因而空气稀薄洁净，大气中的尘埃和水汽含量较少，透明度好。当阳光透过大气时，能量的损失较少，太阳辐射强烈。这里绝大部分地区的太阳年辐射总量都在160千卡/厘米2以上，日照时数达2200小时～3600小时，柴达木盆地西北部的冷湖年日照时数更高达3620小时。
因为海拔高，例如：在山顶的情况下，日出时间早，日落时间晚，所以日照时间长。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
