11月到西藏戴不戴帽子都可以，看个人喜好。西藏地处高海拔地区，紫外线特别强，对于从内地来西藏旅游的人来说，最好是戴上帽子，这不失为一种防晒措施，因为刚从内地来西藏不久没有适应这里紫外线强度稍微多晒下就会脱皮。所以建议刚到西藏旅游的朋友无论11月份还是其它月份，都最好戴帽子！
AI综合回答
当然要戴帽子了，其实在西藏生活的话，最好一年四季都带帽子。
西藏地区普遍海拔高，阳光直射，紫外线强，到了冬季更是喜欢刮风，带上帽子，不仅可以遮挡阳光，防晒，还可以挡风，避免因为一直吹风感冒或者头疼，特别是保护头发以免造成不可逆的后果。
