造化功是一种练习气功的方法，它起源于中国传统文化中的道家思想和修炼方法。造化指的是宇宙间自然界的变化和演化，而功则是指修炼和培养自身的能力。因此，造化功意味着通过修炼气功的方法来与宇宙间的造化力量相融合，增强个人的身体和精神能力，以达到强身健体、平衡心灵、提升生命品质的目的。
造化功的核心是通过调整呼吸、运动姿势和集中意念等方法来调和个人体内的气血、能量和思维，从而达到身心和谐、健康长寿的效果。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
