1、 正常挂面的热量较高，可供给人体所需的能量。
2、 对于每100克包装的干挂面，含有350千卡的热量，对于普通成年人来说，每天建议摄入的卡路里是2000至2500千卡，因此每一餐的摄入量应该控制在500至600千卡以内，正常挂面的热量过高，不宜在每一餐大量食用，不然容易导致过多的热量摄入，增加肥胖风险。
3、 正常挂面的成分是以面粉为主料制成的，面粉中含有丰富的碳水化合物，可以提供人体所需的能量，并且还含有一定的蛋白质和膳食纤维等，可以满足人体的其他营养需求。因此，虽然正常挂面的热量较高，但是如果适量食用，可以为人体提供足够的能量和其他营养素，是可以食用的。
