断愁肠是指解除烦恼的意思。
1、 \"断愁肠\"这个词源于唐代杜牧的《秋夜将晓出篱门迎凉有感二首》诗中的一句：“断肠人在天涯。”意思是心碎的人正在遥远的地方，引申为解除烦恼，忘却痛苦。所以，\"断愁肠\"意味着摆脱忧愁的困扰。
2、 当人们遭遇困惑、忧虑、焦虑时，我们可以运用积极的思维方式，通过转换注意力、寻求帮助、寻找解决问题的办法等方法来解除内心的烦恼，从而达到断愁肠的效果。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
