眼距宽窄怎么判断

眼距是指两眼瞳孔中心之间的距离，是测量眼镜框架尺寸的重要参数之一。判断眼距宽窄的方法如下：

1、 使用尺子或专业的眼镜度量仪测量。将尺子或眼镜度量仪放在鼻梁上，从左眼瞳孔中心到右眼瞳孔中心的距离就是眼距。一般来说，成年人的眼距在54-72mm之间。

2、 通过照镜子自测。将一支铅笔或笔杆放在鼻梁上，让它与鼻梁保持平行，然后将镜子放在面前，将眼睛对准镜子，看看铅笔或笔杆的位置是否与眼睛的位置对齐，如果对齐，则是正确的眼距。

3、 通过试戴眼镜框架来测量。在眼镜店或在线购买时，可以试戴不同大小的眼镜框架，找到最合适的尺寸，以确保眼镜框架与眼睛的位置对齐。

需要注意的是，眼距的大小对于眼镜的舒适度和视觉效果有很大的影响，选择合适尺寸的眼镜框架非常重要。如果不确定自己的眼距尺寸，建议到眼镜店或医院进行专业的测量。