拔罐有几种手法，比如留罐、闪罐、走罐、刺血拔罐等等。不同的方法，时间也不相同。
留罐，又称定罐，一般时间在十分钟之内，时间不宜长，长了易起水泡并可能引发感染。
闪罐：闪罐时间比较灵活，取决于闪罐部位和施术者的熟练程度，一般20分钟到半个小时。
走罐：走罐时间比较短，一般3—5分钟，时间长了出痧多，并伴随皮损。
刺血拔罐：刺血拔罐一般与定罐时间差不多或者更短。
实践证明，拔罐虽好，但不宜过头，时间不能长，次数不能频繁。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
