庖丁解牛第一段是总论。点出如何可以保身？如何可以全生？如何可以养亲？如何可以尽年？
庄子用开首第一段，作为点题，点出养生之道，故题目为《养生主》。
生也有涯，知也无涯；以有涯随无涯，是十分危险的事情。惟有像庖丁解牛一样，缘督以为经，顺应自然，依乎天理，才合乎养生之道。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
