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坐位体前屈30cm正常吗

坐位体前屈30cm正常吗

超过优秀的水平。

     坐位体前屈优秀为23厘米,19.8-22.6为良好。

       坐位体前屈于该标准规定的测试内容之一。

       根据2005年全国学生体质健康与健康调研结果,教育部和国家体育总局对《学生体质健康标准》进行了完善和修改。

根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

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