夏季去拉萨旅游应该带上什么物品

夏季去拉萨旅游时，由于高海拔和日照强烈的特点，需要注意以下物品

1、 太阳帽和太阳镜保护头部和眼睛避免日晒。

2、 防晒霜高指数的防晒霜，用于保护皮肤免受强烈紫外线的伤害。

3、 保温水壶或热水袋拉萨夜晚气温较低，可以用来保持温暖。

4、 轻便外套和披肩白天虽然阳光强烈，但早晚气温较低，可以带上轻薄的外套或披肩以便应对温差。

5、 舒适的鞋子旅游时会有一些徒步活动，穿着舒适透气的鞋子更合适。

6、 雨具夏季是西藏的雨季，虽然降雨不多，但带上一把折叠伞或雨衣能够应对突发的小雨。

7、 刺激性药物高原反应是拉萨旅游常见问题之一，可酌情携带刺激性药品，如山梨酸钾、红景天等。

8、 充足的现金尽管拉萨有很多ATM机和银行，但在一些偏僻的地方可能无法使用信用卡，所以带上适量的现金备用。

此外，还要注意充足的水分摄入、避开剧烈的日晒和高原反应，并遵守当地风俗和文化习惯。最重要的是在旅行前与医生咨询和做好相关的健康准备工作。

AI综合回答

应急的药品、薄厚外套、个人相关证件、防晒物品、舒适的鞋子、洗护用品、电子产品、零食补给、日常用品、藏易通等。 

1、应急的药品预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些。

2、薄厚外套早晚温度差大，而且还有大风，需要带一两件厚外套。

3、个人相关证件身份证、学生证、驾驶证以及一些银行卡等。

4、防晒物品防晒霜以及帽子、墨镜、遮阳伞都要带上。