一般男性在30岁后就会有白发，女性则是从35岁左右开始。
如今的社会中人们的压力普遍都很大，每天的精神都会高度紧张，因为每天都熬夜，再加上经常喝酒，这些不好的习惯都可能会加速头发变白。时间一长，身体就容易缺乏所需的营养,所以我们的头发就会变白。除了不良习惯我们的身体终有一天也会慢慢老化，我们身体内的黑色素细胞都会跟着年龄的增长会慢慢老化，甚至消失，当身体内的黑色素细胞逐渐死亡的时候，我们的头发就会由黑变白再到全白。正常的白发变化速度并不是一概而论的，每个人都可以在自己的生活中注意细节，延缓我们由黑变白的速度。
