结实硬棒不是成语，但也可以用来形容人身体健康，硬朗
成语有结结实实。
成语拼音jiē jiē shí shí
成语解释很稳健、牢固、严实
成语出处明·冯梦龙《醒世恒言》第38卷“家里又唤打竹家伙的，做一个结结实实的大竹篮。”
成语用法作定语、状语；用于人或物体。
成语结构联合式成语
近义词敦敦实实
成语例子钱钟书《围城》“亏得它牙缝里塞得结结实实的都是肉屑，否则我们这条船真危险了。”
成语谜语铁钉铆在钢板上。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
