力气是天生的。具有先天性遗传因子或变异，决定了筋骨结构不同于一般人。不需要特殊的锻炼，即具有超常的体力。后天的锻炼，主要是技巧性的，所谓的名师出高徒----就是增加技巧（如果是竞技也需要适当增加一定的训练量--促进技巧的掌握）。如果后天的训练或体力支出太过于剧烈，反而会导致筋骨的破坏。名师绝对不会收普通人做徒弟。一般生下来就是“瘦弱”的样子--其实是筋骨好啊！！后天锻炼而获得的力气，如果三天不练就会倒退得很厉害，与“天生”的迥然不同哈！！最明显的例子如果把体育学院的体育考试放在高考笔试结束立刻进行，呵呵。
