肠道细菌有哪些种类

肠道细菌是指存在于人体肠道内的微生物群落，种类繁多。以下是常见的肠道细菌种类

1、 双歧杆菌（Lactobacillus）帮助消化乳糖和纤维素，增强免疫系统功能。

2、 双歧链球菌（Streptococcus）产生乳酸，帮助维持肠道酸碱平衡，抵御有害细菌。

3、 梭状芽孢杆菌（Clostridium）帮助产生维生素K，同时参与消化。

4、 弯曲杆菌（Bifidobacterium）帮助消化蛋白质和纤维素，抑制有害细菌的生长。

5、 维格内菌（Veillonella）参与消化乳酸和乳糖。

6、 肠球菌（Enterococcus）帮助产生有益的酶，参与糖、脂肪和蛋白质的消化。

7、 大肠杆菌（Escherichia coli）帮助合成维生素K和维生素B群，同时参与其他营养物质的吸收。

8、 腔肠杆菌（Bacteroides）帮助分解食物中的多糖和蛋白质，维持肠道内部环境的稳定。

9、 支原体（Campylobacter）参与蛋白质和脂肪的消化，并分解难以消化的多糖。

10. 菌丝线菌（Actinobacteria）帮助分解多糖和纤维素，同时合成维生素。需要注意的是，肠道细菌的种类和数量在不同个体之间可能存在差异，并且可能受到饮食、生活方式和遗传等因素的影响。