消耗多少大卡取决于个人的体重、步行速度和地形等因素。一般来说，步行一千米所消耗的大卡数是有限的。步行是一种低强度的有氧运动，相对于高强度的运动如跑步或骑自行车，步行所消耗的能量较少。
根据一般估算，步行一千米所消耗的大卡数大约在30-50大卡之间。以下是一些一般估算值，但请注意这些数值只是参考，具体消耗量会因个人情况而有所差异
体重较轻的人消耗的能量较少，体重较重的人消耗的能量较多。
步行速度较快的人消耗的能量可能较多，而速度较慢的人消耗的能量可能较少。
走路的地形也会影响能量消耗，如走在平地消耗较少，而走在上坡或不平整地形消耗较多。
