认知行为理论代表人
认知行为理论的代表人有多位,其中两位主要的代表人是阿尔伯特·班德拉和阿伦·艾略特。
阿尔伯特·班德拉(Albert Bandura)是20世纪60年代初认知行为学的主要奠基人之一。他提出了行为模型和认知模型的整合理论,认为人的行为受到认知过程的影响。他的贡献在于将心理学从行为主义转向了认知行为学,并强调了人的自我效能对行为的影响。
阿伦·艾略特(Aaron T. Beck)是认知行为疗法的创始人之一。他提出了“认知三角”理论,即认知、情感和行为相互作用的理论。他认为,人们的情绪和行为受到他们对事件的认知解释的影响,通过改变负面的认知模式,可以改善情绪和行为问题。
这两位代表人物对认知行为理论的发展做出了重要贡献,并对心理学和临床实践产生了深远影响。