男人体脂率多少才能展现腹肌是一个相对而言的问题。一般来说，男性需要将体脂率控制在10%以下才能显现出明显的腹肌线条。然而，每个人的身体构成和遗传差异不同，所以具体的体脂率要求可能会有所不同。
除了体脂率，腹肌的可见程度还受到肌肉发达程度、锻炼频率和饮食习惯等因素的影响。
要获得明显的腹肌，除了控制体脂率外，还需要进行适当的腹肌训练和全身综合锻炼，以增强肌肉线条和减少脂肪堆积。
最重要的是，保持健康的生活方式和均衡的饮食，才能达到理想的腹肌效果。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
