上海到拉萨旅游攻略
进藏交通的攻略
上海到拉萨的火车每天都有一趟，Z164车次，晚上2002分从上海出发，第三天1846就能到西藏拉萨了，全程用时4644分，软卧1262.5元，硬卧793.5元，硬座402.5元，坐火车就是时间长些，不过沿途还是能够看到很多美丽的风景，还是能弥补坐车时间的太长的不足的！
2、上海市到拉萨的飞机
上海到拉萨没有直达的飞机，米瑞查到2022年3月30日上海虹桥国际机场到拉萨贡嘎机场有几趟去拉萨的的飞机，虽然要转下机但还是比坐火车的时间快，因为飞机票的价格是变动的，你可以在那些买票的软件上去查询，多对比一下！
进藏旅游的准备
1、物品准备去西藏要做好充足的准备，西藏海拔高，昼夜温差大，外套、羽绒服、冲锋衣等保暖物品要带足啊！西藏的紫外线也挺强的，还要做好防晒工作，50++防晒值的防晒霜，墨镜、太阳伞等防晒装备不可以少。
2、药品的准备刚到西藏身体肯定会有不适应的地方，一些常备药品可以带点感冒药、头晕药、肠胃药、抗高反的药物等等。
3、证件的准备身份证和边防证是必带的，如果还有什么教师证、军官证学生证等物品都可以带上，说不定都有门票的优惠！