丹道创始人

苏玄朗，又称苏元朗，隋代道士，开皇中（581-618）隐居罗浮青霞谷（今广东惠州国家森林公园）修道炼丹。苏玄朗自称得大芳居秘旨，撰写了《旨道篇》，阐明了内丹修炼之法。又鉴于《古文龙虎经》、《周易参同契》、《金碧潜通秘诀》三书文繁义隐，于是纂写《龙虎金液还丹通玄论》，归神丹于心炼，开启了中国道教内丹术之说。

苏玄朗用外丹名词解说内丹，提倡“性命双修”，以此为内丹修炼的核心。它以人体为“炉鼎”，以精气神为“药物”，以意念的运用为“火候”，以在体内结成的“圣胎”为内丹。修炼内丹，既要净化心灵，又要培育元气，以开发智能，强健体魄。

概括地说，内丹学寓道于术，它不仅是一套系统的功法，而且是一套完整的世界观，是以老庄的道家思想为主体的立身处世的行为模式。