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香蕉卡路里是多少

香蕉卡路里是多少

香蕉的卡路里是93大卡/100g

香蕉每100克营养成分含有93大卡(100克可食部分),脂肪(克)0.20,纤维素(克)1.20,碳水化合物(克)22.00,蛋白质(克)1.40

香蕉别名蕉子、蕉果、甘蕉、甘蕉,分类蔬果和菌藻。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)93.00 碳水化合物(克)22.00
脂肪(克)0.20 蛋白质(克)1.40
纤维素(克)1.20

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1根香蕉(150.0克,可食部分89.0克) 82大卡
1根(大)香蕉(210.0克,可食部分124.0克) 115大卡
1根(小)香蕉(110.0克,可食部分65.0克) 60大卡
标准(100克) 93大卡