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菠萝的热量是多少?

菠萝的热量是多少?

菠萝的卡路里是44大卡/100g

菠萝每100克营养成分含有44大卡(100克可食部分),脂肪(克)0.10,纤维素(克)1.30,碳水化合物(克)10.80,蛋白质(克)0.50

菠萝别名番梨、露兜子、凤梨、凤梨,地菠萝、红菠萝、香水菠萝,分类蔬果和菌藻。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)44.00 碳水化合物(克)10.80
脂肪(克)0.10 蛋白质(克)0.50
纤维素(克)1.30

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1个菠萝(1200.0克,可食部分816.0克) 359大卡
1四分之一菠萝(200.0克,可食部分136.0克) 60大卡
标准(100克) 44大卡