菠萝的热量是多少?
菠萝的卡路里是44大卡/100g
菠萝每100克营养成分含有44大卡(100克可食部分),脂肪(克)0.10,纤维素(克)1.30,碳水化合物(克)10.80,蛋白质(克)0.50
菠萝别名番梨、露兜子、凤梨、凤梨,地菠萝、红菠萝、香水菠萝,分类蔬果和菌藻。
营养信息表
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)44.00 | 碳水化合物(克)10.80 |
脂肪(克)0.10 | 蛋白质(克)0.50 |
纤维素(克)1.30 |
度量信息
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
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1个菠萝(1200.0克,可食部分816.0克) | 359大卡 |
1四分之一菠萝(200.0克,可食部分136.0克) | 60大卡 |
标准(100克) | 44大卡 |