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高粱米卡路里是多少

教育经验

高粱米卡路里是多少

高粱米的卡路里是360大卡/100g

高粱米每100克营养成分含有360大卡（100克），脂肪(克)3.10，纤维素(克)4.30，碳水化合物(克)74.70，蛋白质(克)10.40

高粱米别名蜀黍、高粱、芦粟、桃粟、蜀秫、木稷、芦粟、番黍、荻粱，分类谷薯芋、杂豆、主食。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)360.00	碳水化合物(克)74.70
脂肪(克)3.10	蛋白质(克)10.40
纤维素(克)4.30