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菠菜(脱水)卡路里是多少

菠菜(脱水)卡路里是多少

菠菜(脱水)的卡路里是308大卡/100g

菠菜(脱水)每100克营养成分含有308大卡(100克),脂肪(克)0.60,纤维素(克)12.70,碳水化合物(克)75.70,蛋白质(克)6.40

菠菜(脱水)分类蔬果和菌藻。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)308.00 碳水化合物(克)75.70
脂肪(克)0.60 蛋白质(克)6.40
纤维素(克)12.70