元蘑(干)的卡路里是245大卡/100g
元蘑(干)每100克营养成分含有245大卡（100克），脂肪(克)1.50，纤维素(克)0.00，碳水化合物(克)70.30，蛋白质(克)12.30
元蘑(干)别名亚侧耳、冬蘑、黄蘑、亚侧耳、冬蘑、黄蘑，分类蔬果和菌藻。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
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