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榛子卡路里是多少

教育经验

榛子卡路里是多少

榛子的卡路里是561大卡/100g

榛子每100克营养成分含有561大卡（100克可食部分），脂肪(克)44.80，纤维素(克)9.60，碳水化合物(克)24.30，蛋白质(克)20.00

榛子别名尖栗、平榛、山反栗，分类坚果、大豆及制品。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)561.00	碳水化合物(克)24.30
脂肪(克)44.80	蛋白质(克)20.00
纤维素(克)9.60