方腿卡路里是多少
方腿的卡路里是117大卡/100g
方腿每100克营养成分含有117大卡（100克），脂肪(克)5.00，碳水化合物(克)1.90，蛋白质(克)16.20
方腿分类蛋类、肉类及制品。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)117.00 | 碳水化合物(克)1.90 |
| 脂肪(克)5.00 | 蛋白质(克)16.20 |
| 纤维素(克)一 | Vitamin a一 |
| Vitamin c一 | Vitamin e0.15 |
| Carotene一 | Thiamine0.50 |
| Lactoflavin0.20 | Niacin17.40 |
| Cholesterol45.00 | Magnesium2.00 |
| Calcium1.00 | Iron3.00 |
| Zinc2.63 | Copper0.05 |
| Manganese0.01 | Kalium222.00 |
| Phosphor202.00 | Natrium424.50 |
| Selenium7.20 |