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黄鱼(大黄花鱼)卡路里是多少

黄鱼(大黄花鱼)卡路里是多少

黄鱼(大黄花鱼)的卡路里是97大卡/100g

黄鱼(大黄花鱼)每100克营养成分含有97大卡(100克可食部分),脂肪(克)2.50,碳水化合物(克)0.80,蛋白质(克)17.70

黄鱼(大黄花鱼)别名大黄花鱼、黄鱼、大鲜、大王鱼、金龙、石首鱼、石头鱼,分类蛋类、肉类及制品。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)97.00 碳水化合物(克)0.80
脂肪(克)2.50 蛋白质(克)17.70
纤维素(克)0.00 Vitamin a10.00
Vitamin c一 Vitamin e1.13
Carotene一 Thiamine0.03
Lactoflavin0.10 Niacin1.90
Cholesterol86.00 Magnesium39.00
Calcium53.00 Iron0.70
Zinc0.58 Copper0.04
Manganese0.02 Kalium260.00
Phosphor174.00 Natrium120.30
Selenium42.57