黄鱼(大黄花鱼)卡路里是多少
黄鱼(大黄花鱼)每100克营养成分含有97大卡(100克可食部分),脂肪(克)2.50,碳水化合物(克)0.80,蛋白质(克)17.70
黄鱼(大黄花鱼)别名大黄花鱼、黄鱼、大鲜、大王鱼、金龙、石首鱼、石头鱼,分类蛋类、肉类及制品。
营养信息表
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)97.00 | 碳水化合物(克)0.80 |
脂肪(克)2.50 | 蛋白质(克)17.70 |
纤维素(克)0.00 | Vitamin a10.00 |
Vitamin c一 | Vitamin e1.13 |
Carotene一 | Thiamine0.03 |
Lactoflavin0.10 | Niacin1.90 |
Cholesterol86.00 | Magnesium39.00 |
Calcium53.00 | Iron0.70 |
Zinc0.58 | Copper0.04 |
Manganese0.02 | Kalium260.00 |
Phosphor174.00 | Natrium120.30 |
Selenium42.57 |