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海米拌菠菜的热量是多少？

教育经验

海米拌菠菜的热量是多少？

海米拌菠菜的卡路里是46大卡/100g

海米拌菠菜每100克营养成分含有46大卡（100克），脂肪(克)1.33，纤维素(克)1.55，碳水化合物(克)4.28，蛋白质(克)4.93

海米拌菠菜分类私家菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)46.00	碳水化合物(克)4.28
脂肪(克)1.33	蛋白质(克)4.93
纤维素(克)1.55