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金针苋菜的热量是多少

教育经验

金针苋菜的热量是多少

金针苋菜的卡路里是69大卡/100g

金针苋菜每100克营养成分含有69大卡（100克），脂肪(克)2.61，纤维素(克)1.86，碳水化合物(克)8.87，蛋白质(克)2.64

金针苋菜分类私家菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)69.00	碳水化合物(克)8.87
脂肪(克)2.61	蛋白质(克)2.64
纤维素(克)1.86