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金针苋菜的热量是多少

金针苋菜的热量是多少

金针苋菜的卡路里是69大卡/100g

金针苋菜每100克营养成分含有69大卡(100克),脂肪(克)2.61,纤维素(克)1.86,碳水化合物(克)8.87,蛋白质(克)2.64

金针苋菜分类私家菜。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)69.00 碳水化合物(克)8.87
脂肪(克)2.61 蛋白质(克)2.64
纤维素(克)1.86