杂粮粥的卡路里是93大卡/100g
杂粮粥每100克营养成分含有93大卡（100克），脂肪(克)0.92，纤维素(克)1.93，碳水化合物(克)18.80，蛋白质(克)3.27
杂粮粥别名粗粮粥、爱心杂粮粥、杂粮稀饭，分类家常菜。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) |
营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)93.00 |
碳水化合物(克)18.80 |
| 脂肪(克)0.92 |
蛋白质(克)3.27 |
| 纤维素(克)1.93 |
度量信息
| 度量单位 |
热量(可食部分热量) |
| 1碗(小)杂粮粥(250.0克) |
233大卡 |
| 标准(100克) |
93大卡 |
