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糙米的热量是多少

教育经验

糙米的热量是多少

糙米的卡路里是348大卡/100g

糙米每100克营养成分含有348大卡（100克），脂肪(克)2.70，纤维素(克)3.40，碳水化合物(克)75.00，蛋白质(克)7.70

糙米分类谷薯芋、杂豆、主食。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)348.00	碳水化合物(克)75.00
脂肪(克)2.70	蛋白质(克)7.70
纤维素(克)3.40