菠菜鸡蛋火腿粥的卡路里是43大卡/100g
菠菜鸡蛋火腿粥每100克营养成分含有43大卡（100克），脂肪(克)0.57，纤维素(克)0.10，碳水化合物(克)8.30，蛋白质(克)1.33
菠菜鸡蛋火腿粥分类私家菜。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) |
营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)43.00 |
碳水化合物(克)8.30 |
| 脂肪(克)0.57 |
蛋白质(克)1.33 |
| 纤维素(克)0.10 |
度量信息
| 度量单位 |
热量(可食部分热量) |
| 1碗菠菜鸡蛋火腿粥(320.0克) |
138大卡 |
| 标准(100克) |
43大卡 |
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