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莴苣炒黑木耳的热量是多少

莴苣炒黑木耳的热量是多少

莴苣黑木耳的卡路里是34大卡/100g

莴苣炒黑木耳每100克营养成分含有34大卡(100克),脂肪(克)2.06,纤维素(克)0.97,碳水化合物(克)3.35,蛋白质(克)1.07

莴苣炒黑木耳分类江苏菜。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)34.00 碳水化合物(克)3.35
脂肪(克)2.06 蛋白质(克)1.07
纤维素(克)0.97

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