紫米馒头的卡路里是241大卡/100g
紫米馒头每100克营养成分含有241大卡（100克），脂肪(克)1.63，纤维素(克)0.17，碳水化合物(克)47.50，蛋白质(克)10.28
紫米馒头别名馒头 黑米馒头，分类家常菜。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) |
营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)241.00 |
碳水化合物(克)47.50 |
| 脂肪(克)1.63 |
蛋白质(克)10.28 |
| 纤维素(克)0.17 |
度量信息
| 度量单位 |
热量(可食部分热量) |
| 1个紫米馒头(60.0克) |
145大卡 |
| 标准(100克) |
241大卡 |
