食惠工坊 粗粮馒头的卡路里是223大卡/100g
食惠工坊 粗粮馒头每100克营养成分含有223大卡（100克），脂肪(克)0.00，纤维素(克)一，碳水化合物(克)50.00，蛋白质(克)5.90
食惠工坊 粗粮馒头分类谷薯芋、杂豆、主食。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) |
营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)223.00 |
碳水化合物(克)50.00 |
| 脂肪(克)0.00 |
蛋白质(克)5.90 |
| 纤维素(克)一 |
度量信息
| 度量单位 |
热量(可食部分热量) |
| 1个食惠工坊 粗粮馒头(63.0克) |
140大卡 |
| 标准(100克) |
223大卡 |
