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蔬菜粥卡路里是多少

蔬菜粥卡路里是多少

蔬菜粥的卡路里是46大卡/100g

蔬菜粥每100克营养成分含有46大卡(100克),脂肪(克)1.17,纤维素(克)0.44,碳水化合物(克)7.90,蛋白质(克)1.39

蔬菜粥别名青菜榨菜粳米粥、菜稀饭、菜粥,分类家常菜。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)46.00 碳水化合物(克)7.90
脂肪(克)1.17 蛋白质(克)1.39
纤维素(克)0.44

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1碗蔬菜粥(300.0克) 138大卡
1份蔬菜粥(350.0克) 161大卡
标准(100克) 46大卡