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木耳炒菠菜卡路里是多少

教育经验

木耳炒菠菜卡路里是多少

木耳炒菠菜的卡路里是49大卡/100g

木耳炒菠菜每100克营养成分含有49大卡（100克），脂肪(克)2.68，纤维素(克)1.97，碳水化合物(克)5.08，蛋白质(克)2.17

木耳炒菠菜分类家常菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)49.00	碳水化合物(克)5.08
脂肪(克)2.68	蛋白质(克)2.17
纤维素(克)1.97