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高粱米玉米糁粥的热量是多少

教育经验

高粱米玉米糁粥的热量是多少

高粱米玉米糁粥的卡路里是45大卡/100g

高粱米玉米糁粥每100克营养成分含有45大卡（100克），脂肪(克)0.22，纤维素(克)0.09，碳水化合物(克)10.15，蛋白质(克)1.13

高粱米玉米糁粥别名杂粮玉米面粥，分类私家菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)45.00	碳水化合物(克)10.15
脂肪(克)0.22	蛋白质(克)1.13
纤维素(克)0.09