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自制火腿三明治的热量是多少

教育经验

自制火腿三明治的热量是多少

自制火腿三明治的卡路里是222大卡/100g

自制火腿三明治每100克营养成分含有222大卡（100克），脂肪(克)6.81，纤维素(克)3.73，碳水化合物(克)29.27，蛋白质(克)10.65

自制火腿三明治分类私家菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)222.00	碳水化合物(克)29.27
脂肪(克)6.81	蛋白质(克)10.65
纤维素(克)3.73