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全麦馒头的热量是多少

全麦馒头的热量是多少

全麦馒头的卡路里是236大卡/100g

全麦馒头每100克营养成分含有236大卡(100克),脂肪(克)1.11,纤维素(克)4.18,碳水化合物(克)46.87,蛋白质(克)8.59

全麦馒头别名纯全麦馒头,分类私家菜。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)236.00 碳水化合物(克)46.87
脂肪(克)1.11 蛋白质(克)8.59
纤维素(克)4.18

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1个全麦馒头(65.0克) 153大卡
标准(100克) 236大卡