全麦馒头的卡路里是236大卡/100g
全麦馒头每100克营养成分含有236大卡（100克），脂肪(克)1.11，纤维素(克)4.18，碳水化合物(克)46.87，蛋白质(克)8.59
全麦馒头别名纯全麦馒头，分类私家菜。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) |
营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)236.00 |
碳水化合物(克)46.87 |
| 脂肪(克)1.11 |
蛋白质(克)8.59 |
| 纤维素(克)4.18 |
度量信息
| 度量单位 |
热量(可食部分热量) |
| 1个全麦馒头(65.0克) |
153大卡 |
| 标准(100克) |
236大卡 |
