
紫薯的卡路里是123大卡/100g
紫薯每100克营养成分含有123大卡(100克),脂肪(克)0.30,纤维素(克)2.50,碳水化合物(克)31.70,蛋白质(克)1.20
紫薯别名甘薯(紫色),分类谷薯芋、杂豆、主食。
营养信息表
营养素含量(每100克) |
营养素含量(每100克) |
热量(大卡)123.00 |
碳水化合物(克)31.70 |
脂肪(克)0.30 |
蛋白质(克)1.20 |
纤维素(克)2.50 |
度量信息
度量单位 |
热量(可食部分热量) |
1个(小)紫薯(95.0克) |
117大卡 |
1个紫薯(200.0克) |
246大卡 |
标准(100克) |
123大卡 |