注意力具有两个特点，即指向性和集中，所以可以通过明确目的任务、培养间接兴趣、克服内外干扰、变换学习活动等来提高注意力。
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。“注意”，是一个古老而又永恒的`话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出“注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
