大学生体质健康测试一共有5个项目。测试内容应包括4大素质分别为1、身体形态，身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成。
2、身体功能，安静心率、血压、肺功能及心血管运动试验等。
3、身体素质，力量指标、爆发力指标、悬垂力指标等4、运动能力，跑、跳、投等。
体质测试是根据体质的概念，测试内容应包括4大素质即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质。根据我国当前人群的实际情况和测试指标的有效性、可靠性和客观性，最终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、台阶试验、骨密度、10米×4往返跑、握力、闭眼单足站立、反应时、仰卧起坐、俯卧撑、纵跳和坐位体前屈等作为体质测试的指标。
