大学生心理压力的外在原因
大学生心理压力的外在原因是学业压力、人际交往、社会压力以及就业的压力。压力是每个人生存发展所必需的,适度的压力是维持正常身心功能的必要条件,是主体应对生活的基本条件,一般来说是无害的。
大学阶段是由青春期向成人期的转变阶段,也是从校园生活转向社会生活的特定阶段。他们不仅要面对自身生理发育的变化,而且还要面临环境适应压力、人际交往压力、学业压力、经济困难压力、情感压力和就业压力的挑战。大学生由于身心发展还未成熟,自我调控能力相对较弱,因此,当面对比较的复杂问题时往往会产生强烈的心理冲突,从而导致较大的心理压力。压力过大或者过久则会导致出现焦虑、焦躁、抑郁等心理障碍,有研究表明诸多病症,如冠心病、高血压、低血糖等等,与人长期处于重大的心理压力有关。